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【開催報告】キャンプ場でヨガ&ランチ会

この記事を読むのに必要な時間は約 3 分です。

雨の多かった9月でしたが、

今日は、ときおり晴れ間ものぞいて、
むしろ熱中症が心配になるぐらいのお天気の中、
無事にヨガ&アウトドアランチのイベントが開催されました♪



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今回の開催報告は、スミマセン、写真中心でいきます(笑)

大人たちがヨガに汗を流している間、
子ども達は…


となりに座っていたり、

寝ていたり、
泥んこ遊びしていたり、
おもちゃで遊んでいたり、
ママの上に乗って、一緒にやったり
みんな、思い思いに過ごしていました。
ヨガを教えてくださったMika先生は日体大出身ということで、
割とハードめなヨガにも挑戦してくださっていて…
でも、みなさん頑張ってついて行っていましたよ!!
(きっと私には無理だろうな〜。作業していてちょっと良かった。)
先生は、地元大森でスタジオを借りて、
月曜と木曜にママヨガのレッスンを行っていらっしゃいます。
普段から生徒さんのお子さん達に囲まれてヨガクラスをしていらっしゃるので、
子ども達が周りをウロウロしても、足に登っても、
ヨガメニューは、滞りなく進んでいくからスゴイ!!
ストレッチから、最後のリラックスまで、
途中休憩も取りながら約1時間、ヨガでしっかり汗をかきましたよね。
お疲れ様です。
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飲み物をしっかり飲んで、ちょっと汗がひいてきたら、
みんなでランチタイムです♪

タープの下は少し涼しくて、
食後に心地よく吹く風のせいか、小さい子達は自然とお昼寝タイムに。

大人達は、みんなでお茶を飲みながら、
子育てのこと、アウトドアのこと、地元のあれこれなど、
のんびりお喋りを楽しみました。

風が吹くと「秋」が近づいてる感じがしますね!



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次回の平和島のイベントは、
10月14日(金)です。

今度はピラティスに挑戦!
http://campeena.exblog.jp/24672117/
ヨガとピラティスって、どう違うのか知ってますか?

私は、やったこともありませんし、
もちろん違いも、よく理解できていません。

でも、なんだか美しくなれそうなイメージだし、
ちょっと興味はありますよね。

そんな感じの動機でも、
本気でトレーニングしてみたい方でも、
どなたでもご参加いただけますので、ぜひお気軽にお申し込みください。


☆お申し込み・お問い合わせは、f-campeena@excite.co.jpまで☆

お待ちしてます♪

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