秋晴れの気持ち良い、先週の金曜日（10/14）。いつもの平和島公園キャンプ場 Cサイトでピラティスの体験会を行いました。
ピラティス体験会って？
ラティスって、どんなものかご存知ですか？
ヨガは腹式呼吸：ピラティスは胸式呼吸だそうで、『心を体を同時に鍛えて、自分の体を 自分でコントロール』する動きなんだとか。
そういえば、ここ最近自分の体を意識すること、とっても少なくなった気がしませんか？息を吸えば、肺が膨らんで、体を動かせば、じんわり汗をかいて。ゆっくりと時間をかけて、そういうことを一緒に感じてみる企画です。
会場は、いつもの平和島公園キャンプ場。芝生のサイトを貸切で使いますので、お子様同伴でも安心してピラティスにご参加いただけます。
もちろん、お一人でのご参加も大歓迎！運動の後は、みんなでゆっくりoutdoorランチを楽しみましょう♪
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日 時：10月14日（金） 10:00〜12:30
会 場：平和島公園キャンプ場 Cサイト
参加費：１５００円（ランチ・ドリンク付き） ※お子様の昼食をご希望の場合は、３００円頂戴いたします。
持ち物：汗拭きタオル、バスタオル（もしくはヨガマット）、水筒
※動きやすい服装でご参加下さい。
※腰痛などで通院している方、妊娠中の方はご参加いただけません。
※雨の場合は、翌週18日（火）に延期し開催します。
《講師：Hidemi先生》
青葉台のピラティススタジオ（ピラティススタイル）でインストラクターをしている２児のママ先生。クラシックバレエをはじめ、ジャズダンス、ヒッピホップや舞台でお芝居、CMなど、出演経験あり。／2015 BASI Mat Instructor 資格取得。2016/10 からさらなる技術向上のため、Machine Instructor養成コースに参加予定。現在、体験モニターを募集中。
【https://www.pilatesstyle.jp/pilatesInstructor/instructor_001.php?id=99436014】
親子のびのび、じっくり楽しむ体験会でした。
頑張るママ達の横で、ベビーベットに寝かされ、秋風に吹かれながら ２ヶ月の赤ちゃんがスヤスヤお昼寝中。
他の子達も…思い思いに遊んでいます。
秋はトンボがたくさんいたり、木の実が落ちていたり、子ども達の遊びポイントがたくさんありますね♪
大人も子どもも、たくさん体を動かした後はみんなでランチ！！
今回は、ピタパンサンド＆燻製＆ピクルスの軽めランチ✨思っていたよりもお肉が大きめで、子どもは悪戦苦闘気味…。そして、ジュースの蓋にも悪戦苦闘（笑）
２〜３ヶ月の赤ちゃんが３人もいたので、赤ちゃんの仕草にみんなで癒され、私もコーヒーまで飲んで、ゆっくりお話ししてしまいました。
《夜、早速、参加者さんからメールただきましたのでご紹介しますね♪》
今日は、ピラティスランチ会、楽しかったです！
いつも、企画、会場設営、美味しいランチと素敵すぎる時間を作っていただいて、ありがとうございます。ピラティス、初体験でした。した事のない動きをしながら、いつもと違う筋肉を引き締めているようで、なんだか不思議な感覚でした。只今、太もも、肩、背中、筋肉痛に襲われておりますが、イタキモチイイ感覚ですかね。ピラティスは、今日のような機会がないと受けにいかなかったかも、と思うので、本当に貴重な体験の時間でした。ありがとうございました。
こちらこそ、ありがとうございます。またお会いできるのを楽しみにしていますね。
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来月以降、平和島公園でのアウトドアイベントは未定ですが、１１月は、スポーツオーソリティのキャンプミィーティングキャンプで２６日ー２７日の２日間、千葉にキャンプに行く予定です。
スポーツオーソリティにお申し込みただければ、一緒にキャンプに行けますよ♪（とはいっても、私たちはバタバタしてるかな…）イベントあり、ワークショップありのキャンプですので、きっと大人も子どもも大満足なキャンプになるのでは！？
ご縁あって、最近は横浜の港北センター南にあるスポーツオーソリティさんで、Campeenaのご紹介をさせていただいています。
詳細は、また今後ご報告しますが、ビギナー向けのキャンプ用品もたくさんあって、ご家族でに道具を見に行くには最適な場所♪
↑こんな飾りも作ってみました。打ち合わせには子ども達を３人連れて伺っていますが、横浜乗換で１時間かからずに行けるので、子ども達も飽きずに一緒に行ける距離感です！（近くに公園あり、建物内に授乳室などもあり✨）
今後はCampeenaのワークショップも行いますよ〜♪
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