キャンプ場でピラティス体験&outdoorランチ♪

秋晴れの気持ち良い、先週の金曜日(10/14)。いつもの平和島公園キャンプ場 Cサイトでピラティスの体験会を行いました。

ピラティス体験会って?

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ラティスって、どんなものかご存知ですか?
ヨガは腹式呼吸:ピラティスは胸式呼吸だそうで、『心を体を同時に鍛えて、自分の体を 自分でコントロール』する動きなんだとか。
そういえば、ここ最近自分の体を意識すること、とっても少なくなった気がしませんか?息を吸えば、肺が膨らんで、体を動かせば、じんわり汗をかいて。ゆっくりと時間をかけて、そういうことを一緒に感じてみる企画です。

会場は、いつもの平和島公園キャンプ場。芝生のサイトを貸切で使いますので、お子様同伴でも安心してピラティスにご参加いただけます。
もちろん、お一人でのご参加も大歓迎!運動の後は、みんなでゆっくりoutdoorランチを楽しみましょう♪
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日 時:10月14日(金) 10:00〜12:30
会 場:平和島公園キャンプ場 Cサイト
参加費:1500円(ランチ・ドリンク付き) ※お子様の昼食をご希望の場合は、300円頂戴いたします。
持ち物:汗拭きタオル、バスタオル(もしくはヨガマット)、水筒
※動きやすい服装でご参加下さい。
※腰痛などで通院している方、妊娠中の方はご参加いただけません。
※雨の場合は、翌週18日(火)に延期し開催します。

《講師:Hidemi先生》

青葉台のピラティススタジオ(ピラティススタイル)でインストラクターをしている2児のママ先生。クラシックバレエをはじめ、ジャズダンス、ヒッピホップや舞台でお芝居、CMなど、出演経験あり。/2015 BASI Mat Instructor 資格取得。2016/10 からさらなる技術向上のため、Machine Instructor養成コースに参加予定。現在、体験モニターを募集中。
https://www.pilatesstyle.jp/pilatesInstructor/instructor_001.php?id=99436014

親子のびのび、じっくり楽しむ体験会でした。

頑張るママ達の横で、ベビーベットに寝かされ、秋風に吹かれながら 2ヶ月の赤ちゃんがスヤスヤお昼寝中。
他の子達も…思い思いに遊んでいます。

秋はトンボがたくさんいたり、木の実が落ちていたり、子ども達の遊びポイントがたくさんありますね♪
大人も子どもも、たくさん体を動かした後はみんなでランチ!!

今回は、ピタパンサンド&燻製&ピクルスの軽めランチ✨思っていたよりもお肉が大きめで、子どもは悪戦苦闘気味…。そして、ジュースの蓋にも悪戦苦闘(笑)


2〜3ヶ月の赤ちゃんが3人もいたので、赤ちゃんの仕草にみんなで癒され、私もコーヒーまで飲んで、ゆっくりお話ししてしまいました。

《夜、早速、参加者さんからメールただきましたのでご紹介しますね♪》

今日は、ピラティスランチ会、楽しかったです!
いつも、企画、会場設営、美味しいランチと素敵すぎる時間を作っていただいて、ありがとうございます。ピラティス、初体験でした。した事のない動きをしながら、いつもと違う筋肉を引き締めているようで、なんだか不思議な感覚でした。只今、太もも、肩、背中、筋肉痛に襲われておりますが、イタキモチイイ感覚ですかね。ピラティスは、今日のような機会がないと受けにいかなかったかも、と思うので、本当に貴重な体験の時間でした。ありがとうございました。

こちらこそ、ありがとうございます。またお会いできるのを楽しみにしていますね。

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来月以降、平和島公園でのアウトドアイベントは未定ですが、11月は、スポーツオーソリティのキャンプミィーティングキャンプで26日ー27日の2日間、千葉にキャンプに行く予定です。
スポーツオーソリティにお申し込みただければ、一緒にキャンプに行けますよ♪(とはいっても、私たちはバタバタしてるかな…)イベントあり、ワークショップありのキャンプですので、きっと大人も子どもも大満足なキャンプになるのでは!?

ご縁あって、最近は横浜の港北センター南にあるスポーツオーソリティさんで、Campeenaのご紹介をさせていただいています。
詳細は、また今後ご報告しますが、ビギナー向けのキャンプ用品もたくさんあって、ご家族でに道具を見に行くには最適な場所♪

↑こんな飾りも作ってみました。打ち合わせには子ども達を3人連れて伺っていますが、横浜乗換で1時間かからずに行けるので、子ども達も飽きずに一緒に行ける距離感です!(近くに公園あり、建物内に授乳室などもあり✨)
今後はCampeena応援隊のワークショップも行いますよ♪

詳細は、また今度!

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